Yoga.raum – das Yoga-Studio in Leipzig
Der Yoga.raum wurde im Jahr 2001 von der Tänzerin und Iyengar Yogalehrerin Elvira Schurig gegründet. Es ist die erste Yogaschule in Leipzig, die ausschließlich nach der Methode von BKS Iyengar unterrichtet.
Der Yoga.raum bietet kontinuierlich Platz für regelmäßige Kurse mit den zertifizierten LehrerInnen des Studios und Workshops mit Gastlehrern zur Vertiefung der Yogapraxis.
Durch das umfangreiche Angebot besteht die Möglichkeit, die Yogastunden variabel zu nutzen. Obwohl wir kein Kurssystem haben, welches zu einer bestimmten Kursanbindung verpflichtet, legen wir großen Wert auf Kontinuität und Vertrauen, da sich nur so körperliche und geistige Fehlhaltungen wirklich auflösen können.
Ob im Gruppenunterricht oder in der Einzelstunde, stets bemühen wir uns auf der Grundlage unserer Fachkompetenz um persönliche Betreuung.
Durch die Verwendung von Hilfsmitteln (siehe Iyengar Yoga) kann ganz individuell auf die Bedürfnisse der SchülerInnen eingegangen werden.
Alle im Yoga.raum unterrichtenden LehrerInnen sind zertifizierte LehrerInnen und Mitglied im Verband Iyengar Yoga Deutschland e. V.
Die Ausbildung zum Iyengar Yogalehrer ist die umfangreichste Yogalehrerausbildung in Deutschland. Die YogalehrerInnen besuchen regelmäßig Weiterbildungen, welche vom Verband anerkannt sind und verfügen über die dreijährige intensive Ausbildung über Kenntnisse der Yogaphilosophie und der Anatomie.
Iyengar Yoga gehört zum Hatha Yoga und zeichnet sich durch besonders präzise Ausführung und Vermittlung der Asanas (Übungen) sowie durch Gebrauch von Hilfsmitteln aus.
In den Yogastunden werden alle klassischen Asanas (Übungen) wie Standhaltungen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen, Drehübungen und Umkehrhaltungen geübt.
Auch das Üben von Regenerativen Yogahaltungen und Pranayama (Atemübungen) sind Bestandteil des Unterrichts.