Yoga-Stundenplan

Workshops/YOGA-Sonnabende »

Anfänger
Mittelstufe u. Anf. /Mittel
Fortgeschritten
Kinder

Donnerstag, 17.5., keine Kurse
Freitag, 18.5., der 19:30 Uhr Kurs entfällt

Alle Yoga-Kurse finden im Yoga.raum in Leipzig, Täubchenweg 1, Nähe Grassimuseum statt.

MO	DI	MI	DO	FR	SA	SO
Kinder** 16-17.00 Katrin	Anf./ Mittel 9.30-11.00 Eva			Mittelstufe 9-10.30 Elvira		Anf./ Mittel 10-11.30 Elvira/Silvia Eva
Anfänger  17.30-  19.00  Silvia	Yoga ab 50 17.00- 18.30 Silvia	Anf./Mittel 17.00- 18.30 Elvira	Mittelstufe 17-18.30 Elvira	Anf./Mittel 17.30-19.00 Eva
Mittelstufe  19.30-  21.00  Silvia	Anfänger 19-20.30 Eva	Mittelstufe 19.30- 21.00 Elvira	Fort./Mittel 19.00 - 20.30 Elvira	Mittelstufe 19.30- 21.00 Eva

** Für Kinder im Alter von 6-10, nur mit Voranmeldung!

Begriffserklärungen Yoga-Lernstufen

Anfänger
Keine oder wenig Erfahrung mit Iyengar Yoga.
Es wird empfohlen, 10 x 90 min. am Anfängerkurs teilzunehmen, bevor
man zur Mittelstufe wechselt.

Mittelstufe
Mindestens 10x am Anfängerkurs teilgenommen, die Techniken für Schulterstand und Kopfstand sind vertraut, man kann mit den Hilfsmitteln
arbeiten.

Fortgeschritten
Mindestens ein Jahr regelmäßige Übungspraxis im Iyengar Yoga.

Bitte zum Unterricht in bequemer Baumwollkleidung kommen und am besten zwei Stunden zuvor keine größeren Mahlzeiten einnehmen.

Bei allen Kursen können Sie nach Absprache jederzeit einsteigen.

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Preise Yogakurse

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